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うるおい肌になる家でのエステです。今回は洗顔を中心にかいていきます。
お肌は毎日のお手入れが大切です。
化粧をしているお肌は汚れを落とすこと、クレンジングと洗顔が大切ですね
お家でもきちんとお肌のお手入れをしてぷるぷるなきれいなお肌、
美肌をめざしてあげましょうね。

前回に書いたように洗面器にお湯をはり湯気を顔にあてるもしくは
蒸しタオルなどで、顔の毛穴を開けましょう。
蒸しタオルは熱いお湯でタオルをしぼってもいいですが、
私はタオルを水でぬらして、電子レンジで20秒〜30秒ほどチンとさせます。
タオルがこげたりして火事にならないように気をつけてやってくださいね。
毛穴が広がり汚れが出てきます。

次に洗顔をおこないます、洗顔石鹸をよく泡立てます。
洗顔は泡で顔を洗ってくださいね、ごしごしとこすってはいけません。
手のひらで洗顔石鹸をよーく泡立ててください。
これいがいととあわ立ちにくい人いるんですよね。
石けんを泡立てるには片方の手で洗顔石鹸をとり、
少し水を加えて、もう一方の手の指で
くるくる回して空気をいれるようにすると泡立ちがよくなりますよ。

そしていよいよ洗顔方法です。
顔の内側から外側にむかって円をかくようにして、
やさしくあらっていきます。

洗顔の時には、顔を必要以上にごしごしする
ようなことをしてはいけません。
顔の油分のバランスが崩れるそうです。
またしわの原因にもなるので気をつけて

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お肌のお手入れ、あなたはどのように行っていますか?年齢を重ねるにつれお肌の調子も若い頃と違ってとても気になってきますよね。最近ではテレビでも佐伯チズさんや田中ゆくこさんをはじめ、どんだけーのIKKOさんなど色々な方がお肌のお手入れスキンケアの方法など紹介されていますが、きっと自分に合ったもの、合わないものってあると思います。このブログでは色々なお肌のお手入れ方法や、美肌になるテクニック、スキンケア情報などをのせていきたいと思っています。数々あるお肌のお手入れの方法の中で自分にあったスキンケア・お手入れ方法をみつけていただけたらなと思います。エステなどに行くことも大切だとは思いますが、美肌を保ったり、綺麗なお肌になろうと心がける第一歩は自分自身での日頃のお肌のお手入れだと思います。毎日少しの時間でもお肌のお手入れをしてあげることでお肌の調子が全然違ってくるものですよ。面倒くさいと思うかもしれませんが、今日から少しの時間お肌をお手入れしてみませんか?
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