トップページ美容 暮し肌荒れの原因の乾燥

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肌荒れは冬にとくにおこる主な原因は乾燥ですよね。
肌荒れと乾燥との関係について紹介していきます。
季節にもよりますが、乾燥肌で悩んでるという人がよく耳にします。

乾燥による肌荒れは季節の変わり目の寒い時期の秋から冬や、暖かくなってくる春先にかけて体が痒くなるなど多く見られると思います。

乾燥肌というのは体の水分蒸発を防いでいる角質層の衰えや、角質層を保護している皮脂膜の分泌が衰えることにより肌は乾燥し、体全体の水分量が低下することによって起こります。

肌の乾燥が見受けられる方は、保湿効果の高い化粧品や洗顔料を選び、使うように心がけましょう。

新陳代謝の衰えがあらわれてくるのは20〜25歳位までをピークに体の水分量が減少していくからだそうです。
毎日の保湿ケアを怠ってしまいますと肌の水分バランスが壊れ、カサカサになってしてしまい、酷い方ではアトピー性皮膚炎になってしまうという人もいます。

エアコンが効いている室内は肌が乾燥しがちですよね。
室内は50〜60%の湿度が最適なのですが、人間の肌には若干高めとなる60〜65%が良い状態です。
加湿器などを用いて湿度60%を維持するように心がけるといいですね。
加湿器がないという場合には、水で濡らして絞ったタオルを室内にかけておいたり、
洗濯物をほすなどをして、湿度をアップさせることができますので調整できますね。
特に冬場は室内の空気が乾燥し、カサカサ肌になりますので、肌に良い状態の湿度を保つ事が大切となります。

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お肌のお手入れ、あなたはどのように行っていますか?年齢を重ねるにつれお肌の調子も若い頃と違ってとても気になってきますよね。最近ではテレビでも佐伯チズさんや田中ゆくこさんをはじめ、どんだけーのIKKOさんなど色々な方がお肌のお手入れスキンケアの方法など紹介されていますが、きっと自分に合ったもの、合わないものってあると思います。このブログでは色々なお肌のお手入れ方法や、美肌になるテクニック、スキンケア情報などをのせていきたいと思っています。数々あるお肌のお手入れの方法の中で自分にあったスキンケア・お手入れ方法をみつけていただけたらなと思います。エステなどに行くことも大切だとは思いますが、美肌を保ったり、綺麗なお肌になろうと心がける第一歩は自分自身での日頃のお肌のお手入れだと思います。毎日少しの時間でもお肌のお手入れをしてあげることでお肌の調子が全然違ってくるものですよ。面倒くさいと思うかもしれませんが、今日から少しの時間お肌をお手入れしてみませんか?
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1. 車バカ   2008年07月11日 16:38
初めまして(^-^)
車を扱うブログを作ってます♪ブログ作成を始めてまだ間もない初心者ですがw
勉強の一環として色んなサイトを見て回ってますが見入ってしまいました♪
長々すみません。これからも楽しいブログをよろしくです(^-^*)/
時々お邪魔させてもらうかも…(汗)よろしくお願いします♪
2. 「アンチエイジング・若返り」管理人   2010年05月01日 18:05
「アンチエイジング・若返り」管理人と申します。相互リンク(リンク集)をお願い致したく、連絡させて頂きました。なお手違いにより、重複して依頼している場合にはお許し下さい。当方は次の通りです。
(URL)http://www.anchieijingu.info/
(名称)アンチエイジング・若返り
(内容)アンチエイジング情報を紹介しています。
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*宜しければタグをお使い下さい。(サイト内「相互リンク・連絡」にも用意しております。)
なお貴方は下記にてリンクしております。
http://www.anchieijingu.info/2010/02/468.html
お手数を掛けしますが、宜しくお願い致します。
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